止咳排毒 盘点杏仁的神奇功效 杏仁可滑肠通便 细数杏仁的5大功效 -

发布时间:2020-10-17 来源:春分节气养生健康之路

2016年04月19日11:01 编辑:老中医

  1、正确食用杏仁,能够达到生津止渴,润肺定喘。市面上有一种一直卖的很好的杏仁饮料露露,这种饮料之所以一直畅销,就是因为人们对杏仁的喜爱,这种饮料喝起来乌鲁木齐治癫痫公立医院爽滑可口,而且带着浓浓的杏仁味,成为喜欢杏仁的朋友们的最佳选择。

  2、杏仁有滑肠通便,减少肠道癌的功效。适当的吃杏仁有利于肠道的排泄,因为杏仁里富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用。

  3、 抗炎、镇痛作用。这是经过动物实验得出的结论,也有人将杏仁用在的了癌症被疼痛折磨的病人,发现服用了杏仁癫痫病哈尔滨哪家医院好以后,癌症带来的疼痛减轻了很多。

  4、杏仁可抗肿瘤。从杏仁中分理处杏仁苷,而这种杏仁苷被运用到治疗肿瘤中,取得了效果,但是目前关于杏仁苷还存在着一些争议。但是大部分的佐证还是证明它有抗肿瘤的功效。

  5、降血糖、降血脂作用。也是因为苦杏仁苷的功效。

  虽然杏仁有许多的药用、食用价值日照癫痫病是怎么治疗的,但切忌大量食用。因为杏仁中确实含有一种有毒物质氢氰酸,如果过量服用可引起中毒。所以,大人们会告诉孩子不允许吃杏仁也就是这个原因。在食用杏仁前必须先在水中浸泡多次,而且一定要加热煮沸,这样才可以减少以至消除其中的有毒物质;而对于产妇、幼儿、实热体质的人群以及糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。

  百合杏仁粥<治羊角风哪医院好/strong>

  材料:新鲜百合球根100克,杏仁粉20克,米100克,白胡椒粉、盐适量。

  做法:百合球根洗净,剥成小瓣,加在米中与适量的水熬煮成粥。起锅前,再加入杏仁粉及调味料,拌匀即可。

  功效:百合可润肺、调经活血、润滑皮肤,杏仁可排毒。皮肤粗糙干皱的人多多食用,可使肌肤丰满、润泽、白皙。