冬季女性养生首选 -

发布时间:2020-10-17 来源:春分节气养生健康之路

2016年07月26日18:44 编辑:传奇养生网

  

  

  

  

  很多女性到了冬天就会手冷脚冷,而且晚上睡觉的时候都会很难受。因为女性本来就是阴性体质昆明三甲医院癫痫病,很容易就会出现阴虚的状况,所以冬天不仅要在外面保暖,更重要的是要从身体里面都热起来! 推荐一款四物汤给大家,这个是从宋代《太平惠民和剂局方》演变而来,流传后世很久,而且还发展出了加料四物汤、桃红四物汤等等分支。 我自己冬天都在喝这个汤,感觉从丹田而起一股暖意,四肢百骸都舒服!手脚再也不冰冷难受了桂芍镇痫片军海専供*

  原料如下:

  

  

  

  

  步骤:

  

  1、四种中药按剂量配好;

  

杭州#!权威癫痫病医院  2、放到盆里面用温水浸泡过夜;

  

  3、锅里面放上大概600ml的水,冷水下锅,不要舍弃浸泡中药的水,小火煮30分钟,滤出来之后加入400ml水,小火煮20分钟,混合到一起即可;

  

  小贴士:1、中药一济南去哪里治疗癫痫般都要两遍熬煮而且要提前浸泡会更加出来中药的功效2、喝中药的时候不要吃白萝卜,也不要吃生冷辛辣的食物,不然容易拉肚子3、一定要在一天之内喝完,而且要温热的时候喝最有效哦!

  

  

  

  

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