上班族久坐伤胃 专家给你开处方

发布时间:2020-06-17 来源:春分节气养生健康之路

不少白领一族都有这样的体会:刚工作时神采焕发,一段时间以后,就感觉疲乏、没有精神;再过两天,发现自己脸色暗黄,胃口越来越差,便秘等坏毛病都找上了门,小肚子也不知不觉隆起来了。其实,这都是电脑前,喝水少、肠胃“罢工”闹的。

河南治疗癫痫病靠谱的医院有哪些>久坐伤胃是一个公认的事实。由于缺乏全身,胃肠蠕动会明显减弱,消化液分泌减少,时间长了就会出现食欲不振、消化不良以及小腹饱胀等症状。夏日炎炎,人们本就容易胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少,精神也随之萎靡不振,再加上工作压力大,更会加重上述不良反应。

专家昆明什么医院治疗癫痫最好开出的处方非常简单:每隔一小时,起来活动一会儿,多喝两杯水,补充水分,也调节情绪。但喝水是有讲究的。有的人爱喝“有味道的水”,如碳酸饮料、甜饮料等,殊不知这些饮料口味虽好,对却无益处,喝多了还会加重消化不良的症状。

那有没有一种饮料既能解渴,又可以哈尔滨哪里看癫痫病促进消化呢?答案就是大麦茶。据介绍,大麦味甘、性平,有去食疗胀、平胃、除热止渴、下气利水、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。而大麦茶具有降温解毒、健脾、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。

久坐电脑前的白领一族不妨长沙去哪治疗癫痫病好每天喝上几杯大麦茶。一段时间后,你会发现不仅自己的肠胃功能好了,便秘慢慢消失了,整个人也清爽起来,真是“一举多得”。相关文章推荐:

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