11种食物 孕妇饮食的禁忌(4)

发布时间:2020-06-17 来源:春分节气养生健康之路

女性的妊娠期长达40周左右,在这漫长的时间段里,为了胎儿的发育,孕妇在生活作息、等多方面都要进行调节。尤其在饮食上哪些食物能吃,那些食物千万不能碰,这些孕妇必须清楚。如菠菜、猪猪肝、久存的土豆等这些食物不能出现在孕妇的食谱里。

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1.桂圆、荔枝

性温热易致胎热。

2.腌制酸菜

癫痫那家医院好>含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。

3.西瓜

每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

4.菠菜<呼和浩特那家医院看癫痫好/strong>

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。 癫的中医治疗ass="disabled">上一页1

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