四瑕疵腿型改造攻略 打造梦露级性感美腿(2)

发布时间:2020-06-17 来源:春分节气养生健康之路

SOS 3:O型腿

O型腿俗称罗圈腿,医学上称为膝内翻。O型腿,尽管再怎么努力站直,两只腿就是没法站成一直线,这种源于骨骼的问题,困扰着许多女性,尤其当骨骼移位后,会压迫到周围的神经和血管,更是会加重循环机能不佳,影响到瘦身成效的原凶。

策略:骨科手术矫正

腿型出现歪斜现象,主要是因长期姿势不正确,整形医生表示,目前除了进行骨科手术外,很难以其他昆明哪有治癫痫病的医院整型术改善,但美体专家张淳淳却提供一种在日本已经风行多年的另类塑型法,即是利用一种具有弹性的绳,每天缠绕在腿型外扩的部位,然后双手扶住椅背,身体向下蹲,直至大小腿呈45度角后还原,即可达到改变腿型的梦想,但此种方式需持续数个月才会显现效果。

自检:你是O型腿吗?

站在镜子前时注意一下,在自然的站姿中,你的膝盖能否靠拢?用力夹紧之后能否贴到?

如果你的膝盖能自然靠拢,那么恭喜你,你的腿型药物治疗能否控制癫痫病发作不是O型腿:如果用力夹紧才可以并拢膝盖者,也很欣慰,你只是中轻度的有o型腿,这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。

如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢,那么你就是重度的O腿型,就需要花心思去矫正啦。

判断自己的O型腿是否严重,也可以用一把尺子量一量:

常态膝距在3厘米以下,为轻度;

常态膝距在3-10厘米之间的为中度;

常态膝距大于10厘米的属重度;

常态膝距就是自然癫痫中医新疗法站立。

注意:常态膝距就是自然站立,不用刻意夹紧是双膝之间的距离。

SOS 4:八字腿

外八字腿又称“X型腿”,医学上称之为膝外翻。X型腿是指两足并立时,首先是两侧膝关节碰在一起,而两足跟则靠不拢,走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到,大腿小腿间都有缝隙。属于生长期间的下肢变化,一般会在四至六岁期间产生,如四至五六岁以后仍然出现X形腿,其原因可能是先天性遗传或后天因坐成都癫痫病治疗医院姿不良如W形坐姿等形成。

策略:骨科手术矫正

八字腿破坏了膝关节正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少。天长日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝。对这种畸形进行矫正,不仅能增进体型健美,而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。

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