老年人保健 老年人脾气火爆怎么办

发布时间:2020-01-13 来源:春分节气养生健康之路

  在很多人的印象中,老年人的脾气都很大,只要碰到不顺心的事情就开始发火。中医指出,老年人常发火比较容易伤肝,不利于身体健康。那么,怎样让老年人脾气变小?按摩可在一定程度上缓解老年人的坏脾气。下面小编就来详细介绍下。

  胸肩部的2个“撒气荆门癫痫病医院到哪家治疗好穴”

  膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可顺气,对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可以缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。女性癫痫病发作的原因按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。

  头上的3个“撒气穴”

  角孙穴、风池穴以及太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩癫痫发作时治疗完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

  下肢的2个“撒气穴”

  太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用,尤其对高血压、乳房石家庄哪家医院看癫痫胀痛、头痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。

  以上就是小编为您详细介绍的按摩可缓解老年人脾气大,温馨提示,作为儿女一定要对老年人的日常行为习惯引起重视,以免对身体健康造成影响。

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