按摩这些穴位 养好肠胃不用愁

发布时间:2020-01-13 来源:春分节气养生健康之路

  生活中健康养生的方式有很多,有些人就比较重视身体内脏器官的保养。通常来讲,我们都会注重养胃护肝和补肾。这些器官中,肠胃是比较敏感的,一旦肠胃不适,我们就会出现胃胀胃痛、消化不良等症状。那我们生活中应该如何养好自己的肠胃呢?除了科学合理的膳食外,小编推荐大家按摩这些穴位,保健肠胃的效果特别好。

  俗话说得好,十人九胃。我们每天都要吃饭喝水,如果吃了不洁的食物,那我们的肠胃就会出现不适。如果肠胃健康出了问题,癫痫病权威医院吃药打针的话会有副作用,而用中医调养的话,治疗方法相对来说比较温和,而且可以治标又治本。

  中医讲究“望闻问切”,根据把脉情况就可以得知一个人的健康状况。那是因为人的身体分布着十二条经脉和数百个穴位,这些都能反映出我们是否患有疾病。同样道理,如果我们生病了,也可以通过按摩这些穴位来治疗。

  一、肠胃不好按摩哪些穴位

  1、腹型癫痫能治好吗四缝穴

  四缝穴属于经外的奇穴,位置非常好找,在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。如果你有消化不良、胃积食等症状,不妨就用大拇指用力掐按这个穴位,效果是非常神奇的。

  除了按摩四缝穴外,我们还可以通过给四缝穴放血的方法来治病。如果你有腹痛腹胀、厌食挑食等症状,可以适当地给四缝穴放点血。做法也很简单,首先我们给穴位消毒,然后用细针快速地点刺,刺完以后用双手挤出少量的怎么治疗母猪疯血液和淋巴液就可以了。

  经常按摩四缝穴不仅可以调理肠胃,还可以治疗失眠和月经不调等症状。而点刺四缝穴有健胃消脾、活血化瘀和提高免疫力的功效,但是一定要注意消毒卫生。

  2、足三里穴

  足三里这个穴位,大家可能并不陌生,中医上认为它是“足阳明胃经”的主要穴位之一。位置也非常好找,在小腿外侧,犊鼻下三寸的位置。

  我们佛山看癫痫哪家医院好在调理肠胃的过程中,足三里穴的作用功不可没,因为它对消化系统有着双向良性调节的作用。如果我们有腹泻的症状,那就按摩足三里,可以止泻。如果我们便秘了,还是要按摩足三里穴,有通便的作用。

  中医上有这样一句话,肚腹三里留。这句话的意思就是说,肠胃消化方面出了问题,我们就去找足三里穴,它几乎是包治百病的。要想养好肠胃,我们除了可以按摩足三里穴位以外,我们还可以用针扎和刮痧的方法,效果也非常好。

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