喝牛奶的禁忌 牛奶不能与哪些水果同吃

发布时间:2020-01-13 来源:春分节气养生健康之路

1.牛奶不能与韭菜菠菜一起吃

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。天津哪个医院专治癫痫p>

2.牛奶和果汁不能一起吃

牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情宣城治疗癫痫病有哪些方式况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

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3.牛奶和橘子不能一起吃

喝牛奶前后的一个小时内,都不应该吃橘子,因崇左癫痫病治疗贵吗为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

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