孕妇一天吃多少个苹果最好

发布时间:2019-11-21 来源:春分节气养生健康之路

锌与人的记忆力有很大的关系。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋儿童癫痫病的中药治疗白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌来发挥作用,正常人每日需从饮食中补充12~16毫克的锌,孕妇每日需要补充20毫克的锌。从怀孕初期开始,胎儿对锌的需要迅速增加,平时胎盘沧州著名的羊癫疯医院及胎儿每白需要0.75~1毫克的锌。母体血清的锌水平在妊娠期呈逐渐下降趋势,这一方面是由于血液稀释的缘故,另一方面是由于血清蛋白含量的下降。

治癫痫大概费用果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,雅安癫痫病医院有助于后天的记忆力。孕妇每天吃1~2个苹果即可以满足锌的需要量。

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