【牛油果奶昔】牛油果奶昔的做法牛油果奶昔怎么做

发布时间:2019-11-16 来源:春分节气养生健康之路

   牛油果的学名叫鳄梨,通常生食,不常用来烹制,比如鳄梨沙拉就是西式中最常见的。鳄梨脂肪含量很高,但不含胆固醇,含有大量的酶,有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂等重要生理功能。外面卖的牛油果奶昔,价格不菲,动辄三四十一杯的,其实自己在家做真心简单到不行黄石癫痫哪家医院治疗效果好。只要有搅拌机,做杯丰富的早餐饮品,只不过是分分钟的事儿。

牛油果奶昔

<云南专业看癫痫医院,在哪里p>  原料:全脂牛奶500ml,牛油果1个,枫糖适量

  乌海癫痫的治疗医院,怎么有做法:

  1、牛奶可以根据自己的喜欢随意选择。

  2、牛油果对半切开,用勺子挖出果肉。

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  3、把牛油果和牛奶一同放入搅拌桶内。

  4、搅打至果肉看不到颗粒,并与牛奶融合在一起即可。如果觉得不够甜也可以饮用前淋上枫糖,没有也可以不放。

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