缓解孕期乳房胀痛的方法的几种方法_常见疾病

发布时间:2019-10-11 来源:春分节气养生健康之路

女人一生中会有四个乳房胀痛时期:初潮,经期前,怀孕期,性生活。乳房胀痛会带来不适的感觉,今天小编就给大家推荐一个可以缓轻怀孕期间乳房胀痛的小方法,那就是穿好胸衣!

       缓解孕期乳房胀痛的方法

  孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房突发性癫痫病有哪些症状组织发生变化,这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛,有刺麻感,并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。

  乳房胀痛是怀孕最早的征兆之一,通常从4~6周左右开始,持续整个孕早期(孕期前3个月里)。

  你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤北京治癫痫最好医院,应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些,透气性也会更好。

  最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。去大的百货商场或母婴用品商店,请有经验的售货员帮你选择。

  白天活动时,为了给你的乳房更好的支撑,你可以试北京专业性癫痫治疗医院哪家好试哺乳胸罩。在孕晚期,你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩,如果你准备进行母乳喂养,反正会用得着的。在夜间,你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。

  因为你的乳房在孕期中变重了,锻炼的时候,合身的、有良好支撑作用的胸罩对你来说显得尤为重要。专门为运动设计的胸罩有很好的支撑作用,会减少你的不舒适感。

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  选买胸衣时,要考虑适当放宽尺寸,因为随着乳房的增大和腹部的隆起,你的胸衣尺寸可能会增大1~2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。你在试穿胸罩时,把扣子扣在最紧的那档,这样如果你的乳房增大了,你可以扣到第二、第三档。如果你决定在分娩前就买好哺乳胸罩,尤其要记住这个"宽裕"原则。

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