穴位按摩手法有哪些 穴位按摩完全图解

发布时间:2019-10-11 来源:春分节气养生健康之路

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    穴位按摩手法有哪些

    捻法:拇、食指相对用力,食指向前如何选择一家好的医院来治疗癫痫病上用力,拇指向后下拿捏,使皮肤从内前向外后捻动,尤如捻线一般,使捏脊动作向前进。

    提法:用拇、食指紧捏皮肤向外拉提的动作,长春上门按摩。具作时,每捏3至5下提拉一次,提拉时往往就在“俞穴”部位。

    拿法:患上癫痫病应该马上进行治疗是捏法的进一步动作,长春按摩,拇指用力下压,食指用力上抵,拿法同捏法是相互配合,相辅相成的。

    推法:以食指为主,将提捏起来的皮肤向前推动。具体作法是,将食指二、三节紧贴皮肤,与拇指协调,均匀地向前推进,边捏拿边推进,推进速度应适当,过快则容易滑脱,过慢则不易治癫痫病哪家医院权威推进。

    捏法:用双手拇、食二指将皮肤提捏起来,所提皮肤的多少要适当,提捏过多不易推进,提捏过少易于滑脱。

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